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FITNESSWOCHENENDE IN BAD ZWISCHENAHN
15.09.2023 - 18.09.2023
Momente voller Bewegung!
Mach dich frei vom Alltagsstress und spüre wie dir viel frische Luft und ein abwechslunsgreiches Sport- und Freizeitprogramm neue Kraft gibt!
Erlebe 4 unvergessliche Tage Sporturlaub in Bad Zwischenahn. Ich erwarte dich mit jeder Menge bunter Trainingseinheiten - von HIIT Workouts, über functional Training bis hin zu Faszien- und Mobilitytraining ist alles dabei! Übernachtet wird in der Jugendherberge in Bad Zwischenahn direkt am Wasser.
„ENTSPANNE DICH.
LASS DAS STEUER LOS.
TRUDLE DURCH DIE WELT.
SIE IST SO SCHÖN.”
Kurt Tucholsky
DAS ERWARTET DICH:
Ich betreue dich in einem kleinen Team von max. 8 Teilnehmern. Dabei berücksichtige ich jedes Leistungslevel. So kommt jeder auf seine Kosten. Ob Couch Potato oder Fitness Freak.
Mit 6 intensiven Sporteinheiten aus den Bereichen HIIT, functional Training, Faszien und Mobility bringe ich dich ordentlich ins schwitzen. Gemeinsam im Team, macht es gleich doppelt so viel Spaß! Da kann der Schweinehund dich lange jagen.
Wir übernachten in 2-Bettzimmern in der Jugendherberge in Bad Zwischenahn direkt am Wasser mit Liegewiese, Sandstrand und Sonnenterrasse
Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Badezimmer.
Außerdem verfügt die Jugendherberge über einen Lagerfeuerplatz.
Wir versuchen uns in der Gruppe beim Stand up paddeln, Pilates auf dem board und windsurfen.
Es gibt Zeit und Raum für dich selbst
und das alles selbstverständlich mit dem original Schweißperlen Vibe!
DEINE TRAINERIN UND REISELEITUNG
Lass dich von mir und der Gruppe motivieren: Ob bei dem gemeinsamen Outdoorworkout oder Windsurfen – mit meiner Leidenschaft zum Sport betreue ich dich während deines Urlaubs auf höchstem Niveau! Was bei mir den Unterschied macht? Abwechslung, Spaß, Authentizität und der Wille, ein großartiger Gastgeber zu sein.
DIE UNTERKUNFT
-
WASSER, WIESEN, WOHLFÜHLEN!
Am Zwischenahner Meer nehmen wir dem Alltag den Wind aus
den Segeln!
Wenn dir frische Luft um die Nase weht, scheinen die Sorgen des Alltags plötzlich ganz klein und du kannst tief durchatmen. Die Kombination von Entspannung und auspowernden Fitnesseinheiten in der Natur ist einfach einmalig! So wirst du fit und machst deinen Energietank wieder richtig voll!!!
Neben dem modernen Haupthaus gibt es ein Gästehaus mit schönem Blick auf das Naturschutzgebiet „Seggenwiese“. Es erwartet dich eine Naturwunderwelt: Moore, Heide, Wiesen und Parks mit mächtigen Bäumen und alten Bauernhäusern.
Innerhalb von zwanzig Minuten schlenderst du ins Zentrum des Kurorts.
Die Jugendherberge verfügt insgesamt über 151 Betten. Wir übernachten in 2-Bettzimmern mit eigenem Badezimmer.
DIE JUGENDHERBERGE IN BAD ZWISCHENAHN
ZIMMERBEISPIEL
BADBEISPIEL
FRÜHSTÜCK
Reichhaltiges Frühstücksbuffet für Leckerschmecker: Brot und Brötchen ganz nach Geschmack, dazu Aufschnitt oder Aufstrich und Müsli oder Cornflakes, sowie Joghurt und Quark, Kaffeespezialitäten sind kostenfrei.
ABENDESSEN
gemeinsames Abendessen in den örtlichen Lokalitäten in Bad Zwischenahn. (Nicht im Preis enthalten.)
EARLY BIRD SNACK VOR DER ERSTEN SPORTEINHEIT
Ob Kaffee, Tee, Müsli mit Naturjoghurt und frischem Obst oder einfach paar Nüsse. Dieser Snack gibt dir noch vor dem workout die nötige power.
Kundenstimme aus 2023
Inge
„4 Tage Sport und Spaß in der Gruppe - da weiss ich mal wieder, wozu ich regelmäßig was für mich und meine Fitness mache!
Danke!“
UND NACH DEM WORKOUT?
Hier surft jeder auf der perfekten Welle!
Mit der hauseigenen Segelschule und der WSM. Funsport Windsurfschule springen wir aufs Surfbrett und fahren dem Horizont entgegen. Landratten freuen sich außerdem über das Sportangebot vom Beachvolleyballfeld in Turniergröße über den mobilen Soccer Court bis zu den Tischtennisplatten.
Oder einfach mal relaxen und die Seele baumeln lassen oder zusammen im See abtauchen.
EIN BEISPIELTAG
Vormittag:
07.30 – 09. 30 Uhr
Frühstück in der Jugendherberge
10.00 – 10.30 Uhr
Mobilitytraining
11.00 – 13.00 Uhr
SUP/ SUP Pilates
Nachmittag:
13.30 – 14.30 Uhr
Snack und Mittagspause
16.00 – 17.30 Uhr
HIIT Training und Bauch intensiv
Danach ein Sprung ins Bad Zwischenahner Meer?
19.00 Uhr
gemeinsames Abendessen und gemütlicher Ausklang des Tages
WAS KOSTET DER SPASS?
475,00 € pro Person
Im Preis enthalten:
Übernachtung inkl. Frühstück, Bettwäsche und Kurtaxe
early bird snack vor der ersten Sporteinheit oder Zwischendurch
6 Sporteinheiten (a 60-90Min)
Stand up paddeln mit Pilates auf dem board (2 Std.) und Schnupperkurs Windsurfen (3 Std.)
Und jede Menge Spaß
BOOKING
Um dir deinen Platz zu sichern, schreibe mir eine E-Mail an schweissperle_fitness@yahoo.com
Melde dich schnell an, da ich nur begrenzte Plätze habe!
Mindestteilnehmerzahl: 7
RÜCKTRITT
Ich weise darauf hin, dass eine Reiserücktritts-Versicherung nicht inbegriffen ist. Sollte die Reise aus wichtigen Gründen (wie beispielsweise Krankheit – egal welche) nicht angetreten werden können, verliere ich einen Platz der reserviert war.
SONSTIGES
Alle Angaben sind ohne Gewähr. Informationen vorbehaltlich Irrtum, Änderungen, Fehler. Es gelten die AGBs von Schweissperle Fitness & Lifestyle. Ich weise darauf hin, dass eine Reiserücktritts-Versicherung nicht inbegriffen ist.
Das sagen meine TeilnehmerInnen
Daniela
"Sehr schöne Tage in entspannter Atmosphäre! Neben dem Sportangebot kam der Spaß nicht zu kurz."
