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FITNESSWOCHENENDE IM WUNDERSCHÖNEN SAUERLAND
15.05.2025 - 18.05.2025

Momente voller Bewegung!

Erlebe 4 unvergessliche Tage Sporturlaub in Meschede.
Mach dich frei vom Alltagsstress und spüre wie dir viel frische Luft und ein abwechslunsgreiches Sport- und Freizeitprogramm neue Kraft gibt! 
Ich erwarte dich mit jeder Menge bunter Trainingseinheiten - von HIIT Workouts, über functional Training bis hin zu einer geführten MTB-Tour ist alles dabei! Übernachtet wird im eigenen Ferienhaus "Ahorn" auf der Xavers Ranch in Meschede.

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„ENTSPANNE DICH.
LASS DAS STEUER LOS.
TRUDLE DURCH DIE WELT.
SIE IST SO SCHÖN.”

Kurt Tucholsky

DAS ERWARTET DICH:

Ich betreue dich in einem kleinen Team von max. 7 Teilnehmern. Dabei berücksichtige ich jedes Leistungslevel. So kommt jeder auf seine Kosten. Ob Couch Potato oder Fitness Freak.
 

Mit 6 intensiven Sporteinheiten aus den Bereichen HIIT, functional Training, Faszien und Mobility bringe ich dich ordentlich ins schwitzen. Gemeinsam im Team, macht es gleich doppelt so viel Spaß! Da kann der Schweinehund dich lange jagen.
 

Exklusiv für kleine Gruppen:

Unsere Unterkunft das Haus "Ahorn" auf der Xavers Ranch in Meschede.

Mit unserem eigenen Guide Martin von "querfeldein Touren" erleben wir eine für uns individuell  geplante 4-stündige Mountainbiketour im Raum Meschede am Hennesee.

 

Außerdem gibt es Zeit und Raum für dich selbst

und das alles selbstverständlich mit dem original Schweißperlen Vibe!

DEINE TRAINERIN UND REISELEITUNG

Lass dich von mir und der Gruppe motivieren: Ob bei dem gemeinsamen Outdoorworkout oder beim mountainbiken – mit meiner Leidenschaft zum Sport betreue ich dich während deines Urlaubs auf höchstem Niveau! Was bei mir den Unterschied macht? Abwechslung, Spaß, Authentizität und der Wille, ein großartiger Gastgeber zu sein.

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DIE UNTERKUNFT
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EINFACH MAL AUF PAUSE DRÜCKEN

Wenn dir frische Luft um die Nase weht, scheinen die Sorgen des Alltags plötzlich ganz klein und du kannst tief durchatmen. Die Kombination von Entspannung und auspowernden Fitnesseinheiten in der Natur ist einfach einmalig! So wirst du fit und machst deinen Energietank wieder richtig voll!!!

Ein Ort der Ruhe und Erholung.

Unsere Unterkunft, die Xavers Ranch liegt ein Stückchen außerhalb im kleinen Örtchen Vellinghausen. In der Abgeschiedenheit und Stille der Hochsauerländer Bergregion wohnen wir in einem komfortablen und behaglichen Ferienhaus in familiärer Atmosphäre. 
Das Ferienhaus Ahorn ist im Jahr 2020 neu gebaut worden und besticht durch seinen modernen aber zeitlosen Charakter. 
Das Haus hat eine vollausgestattete 
Küche, ein großes Badezimmer im Erdgeschoss mit Rainshower und ein großes Badezimmer im Obergeschoss, einen großzügigen Essbereich und ein liebevoll eingerichtetes Wohnzimmer.
In diesem Haus gibt es 1 Doppelzimmer, 1 Schlafzimmer mit Etagenbett und 2 Schlafzimmer mit 2 Einzelbetten.
Ein Schlafzimmer befindet sich barrierefrei im Erdgeschoss.
Direkt vor der Tür gibt es Terrassen mit Markisen genügend Sitzmöglichkeiten und eine Grillstelle.

 

Tauche ein in eine Oase der Entspannung.
Auf der Ranch steht dir ein exklusiver Wellnessbereich ganz allein zur Verfügung.

Gönne dir eine wohltuende Auszeit.
(Buchung vorab erforderlich 10€ p.P./Stunde)

HAUS AHORN

XAVERS RANCH

MOUNTAINBIKE

FRÜHSTÜCK

Selbst zubereitetes, reichhaltiges Frühstück für Leckerschmecker in unserem Ferienhaus: Brot und Brötchen ganz nach Geschmack, dazu Käse, Aufschnitt oder Aufstrich, Müsli und Obst, sowie Joghurt und Quark, Kaffee und Frühstückssaft.

ABENDESSEN

Hier wird das Abendessen noch einmal zu einem kleinen Teamevent. Gemeinschaftlich wird gekocht und gegrillt.

EARLY BIRD SNACK VOR DER ERSTEN SPORTEINHEIT ODER WÄHREND DES TAGES

Ob Kaffee, Tee, Müsli mit Naturjoghurt und frischem Obst oder einfach ein paar Nüsse. Dieser Snack gibt dir die nötige Power.

Und wenn du doch mal Lust auf auf einen kleinen Snack im Biergarten oder ein Stückchen Kuchen hast, die Speisekarte von der Xavers Ranch lässt keine Wünsche offen (nicht im Preis enthalten).

Kundenstimmen der letzten Reisen:

Annika

Vielen Dank für die wunderschöne Reise & den ganzen Muskelkater :D

Wir waren eine tolle Truppe & hatten sehr viel Spaß. Obwohl man an seine Grenzen kam, ging das Lachen nie verloren.

Du machst alles richtig, Laura! Deine Workouts sind super & als Mensch bist du eine richtig tolle Persönlichkeit!

Ich werde die Reise immer weiderholen :-)

Daniela

Sehr schöne Tage in entspannter Atmosphäre! Neben dem Sportangebot kam der Spaß nicht zu kurz.

Andrea

Liebe Laura,

es war ein sehr schönes Wochenende mit intensiven Sporteinheiten, viel Spaß, einer tollen Gruppe, abwechslungsreichen Workouts, gutem Essen und herrlichem Muskelkater!

Katharina

Schön, dass Du mit Herzblut bei der Sache bist, das motiviert & macht Spaß. So, dass man sich gerne quält!

Klara

Laura macht es einem durch ihre motivierende & wertschätzende Art leicht den inneren Schweinehund zu überwinden. Ihre Leidenschaft überträgt sich auf die Teilnehmer.

Inge

4 Tage Sport und Spaß in der Gruppe-

da weiß ich mal wieder, wozu ich regelmäßig was für mich und meine Fitness mache!
Danke!

Daniel

Für jede Übung gab es Alternativen, um Gelenke oder Muskeln zu schonen.

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UND NACH DEM WORKOUT?

Hier findet jeder das perfekte Programm!

Mit unserem eigenen Guide Martin von querfeldein Touren erleben wir eine individuell geführte 4-stündige Mountainbiketour rund um den Hennesee. Mit Fahrtechniktraining auf der Ebene und im Trail. Der Verleih der E-Mountainbikes ist ebenfalls im Preis enthalten. 
 

Zahlreiche Wandertouren machen Lust auf Laufen. Länge, Schwierigkeitsgrad oder Höhenprofil, der perfekt ausgeschilderten Wege, entscheiden wir nach Lust und Laune, nach Kondition und Anspruch. Erlebnisreich und erholsam sind die Ausflüge in alle Richtungen. Damit haben wir die Möglichkeit die Region an einem der Tage auch zu Fuß zu erkunden.

... Einfach mal relaxen, die Seele baumeln lassen oder zusammen im Hofeigenen Naturschwimmteich oder im nahegelegenen Hennesse abtauchen. Alles ist möglich.

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EIN BEISPIELTAG

Vormittag:

08.00 – 08.30 Uhr

Mobilitytraining
09.00 – 10.00 Uhr

Frühstück in unserem Ferienhaus Ahorn
10.30 – 14.30 Uhr

Mountainbiketour

 

Nachmittag:
15.00 – 15.30 Uhr

Snack und Mittagspause
16.30 – 17.30 Uhr

Functionaltraining

19.00 Uhr      

kochen, gemeinsames Abendessen und gemütlicher Ausklang des Tages

Mehr erfahren

WAS KOSTET DER SPASS?

560,00 € pro Person

Im Preis enthalten:

  • 3 Übernachtungen im Ferienhaus Ahorn auf der Xavers Ranch

  • Reichhaltiges Frühstück

  • in der Gruppe selbst gekochtes Abendessen oder was vom Grill

  • Wasser

  • early bird snack vor der ersten Sporteinheit oder Zwischendurch

  • 6 Sporteinheiten (a 60-90Min)

  • geführte 4-stündige Mountainbiketour rund um den Hennesee mit unserem eigenem Guide Martin
    mit Basics und Sicherheitstechniken vorab
    erweiterte Fahrtechnik auf Tour
    E-Mountainbikes (Hardtails)

  • Und jede Menge Spaß

    Die Anreise ist nicht im Preis enthalten und erfolgt in Eigenregie durch den Teilnehmer

BOOKING
Um dir deinen Platz zu sichern, schreibe mir eine E-Mail an schweissperle_fitness@yahoo.com

Melde dich schnell an, da ich nur begrenzte Plätze habe!
Anmeldungen bis zum 31.03.2025!

Mindestteilnehmerzahl: 6
Bei weniger als 6 Teilnehmern kann die Reise nicht durchgeführt werden. Ein bereits gezahlter Anzahlungsbetrag wird in diesem Fall zurück erstattet.

 

RÜCKTRITT
Ich weise darauf hin, dass eine Reiserücktritts-Versicherung nicht inbegriffen ist. Sollte die Reise aus wichtigen Gründen (wie beispielsweise Krankheit – egal welche) nicht angetreten werden können, verliere ich einen Platz der reserviert war.

 

SONSTIGES
Alle Angaben sind ohne Gewähr. Informationen vorbehaltlich Irrtum, Änderungen, Fehler. Es gelten die AGBs von Schweissperle Fitness & Lifestyle. Ich weise darauf hin, dass eine Reiserücktritts-Versicherung nicht inbegriffen ist.

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